8 Tanggapan
Kalo kt instruktur senam hamilku, biasanya krn salah sikap duduk/berdiri, tp bs jg krn kita krg stretching. Coba ikut senam hamil aja bun, menolong bgt sih kataku.
sm bun sy juga. semalam cek k bidan ktnya udh mpn. tp kalo mules nya gak sering bgt ktnya cuman kelelahan bun. jd hrus badrest
biasanya itu karna terlalu capek bun. aku waktu hamil kmrn jg gt. jgn terlalu extra, jgn angkat berat, banyakin rilex dibantu sama senam
Kalau udah mulai radak kencang bagian perutnya.. dipakai istirahat ya bun..
VIP Member
jangan kecapean buun.. aku juga 34 week badan rasanya udah ga karuan :'))
Sama aku jugaa 😔
kemungkinan baby uda mulai msuk panggul mom
udh mau turun ke bawah Dede nya itu teh
anisa