kalo aku suka ikut seminar prenagen pas hamil pertama, hamil kedua cukup asam folat, mineral, dan multivitamin tambahan saja yg dikasih bidan/dokter. karena susu hamil isinya sama saja hanya saja lebih banyak mengandung gula. sekarang saya lagi kurangi konsumsi gula karena lagi program vbac juga.
per 2mggu skli priksa rutin ke puskesmas tp katanya g ad anggaran buat susu hamil gratis bunda☺️
coba ibu ikut posyandu / periksa ke puskesmas.