menurut dr spog susu hamil itu ga wajib bun, yang paling penting vitamin kehamilannya jangan sampai skip sehari pun. terus diimbangi dengan asupan nutrisi yang seimbang dari karbo, prohe, prona, sayur & buah. kalaupun mau minum susu bisa konsumsi susu uht kemasan gitu, tapi usahakan pilih yang plain atau fullcream aja. karna yang rasa² itu tinggi kandungan gulanya
Arsyina Lutfi Arrum Sari