Susu persiapan kehamilan bun, tapi sebenarnya susu itu hanya asupan pendukung. Yang lebih utama ttep asupan nutrisi harian nya, kyk buah sayur yang banyak mengadung asam folat, zat besi dsb.
Sy dulu minum prenagen esensis habis 10 box gaada hasil, karena tdk diimbangi dgn pola hidup & pola makan sehat. ( masih sering bedagang atau jam tidur gak teratur, jarang olahraga, makan segala masuk ; gorengan, yang bersantan, berlemak dsb )
Disaat sy udh perbaiki pola hidup & pola makan sy, tanpa susu persiapan kehamilan alhamdulillah dpet hasil positif. Sy waktu itu cm konsumsi energen kacang hijau sm folavit. Makan sebulan full sm sayur, terus sering makan alpuket, olahraga min seminggu sekali.
Risma Damayanti