pasca bersalin
suka bingung sama aturan & mitos yg berkembang di daerahku tntang pasca persalinan yg ga boleh makan makanan yg di goreng, bersantan, seafood. masa abis lahiran cuma boleh makan makanan yg di rebus kaya sayuran + tahu tempe hanya berbumbu garam, bawangnmerah &bwangputih
Boleh saja kok Bun, selama tidak makan secara berlebihan ya. Untuk informasi lebih lengkapnya Bunda dapat bertanya kepada Dokter, karena kebutuhan dan efek fisik masing-masing orang berbeda. Bunda juga dapat mencoba fitur Makanan dan Nutrisi di aplikasi theAsianparent Indonesia ini untuk mengetahui makanan apa saja yang boleh dan tidak untuk Ibu hamil ya! ☺️
Baca lagihai bunda. habis lahiran justru sebaiknya makan yg mengandung protein² tinggi. tidak ada pantangan makanan selama makanan tsb tidak menimbulkan alergi. tp tetap memang harus makan gizi seimbang, karbohidrat, protein nabati, protein hewani, sayur, buah.
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-116472)
