27 weeks / 6 days

Any suggest nmn Po para maging ok Ang sugar ko .mga pwede ko pp gawin kainin at inumin na effective Po for 10 days

4 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

iwas na sa gatas meryenda mo lng biscuit na plain walang palaman tapos gulay gulay lng na green.less rice tapos tubig lng.mag nilagang okra ka sis

less rice, no fruits and sweets. need po tlga kontrol sa pagkain at kung di po maselan ay mag exercise/walking

1y ago

citrus fruits mii

mas maraming gulay kaysa kanin

okra daw po pampababa ng sugar,.