Mari cegah Still Birth

Still Birth adalah kematian bayi diatas usia kehamilan 20 minggu, berbeda dengan abortus (keguguran) yang terjadi usia kehamilan di bawah 20 minggu. Moms still birth banyak terjadi ketika bayi masih dalam kandungan, dan bisa juga terjadi saat melahirkan. Still Birth dapat dicegah dengan 1. Tidurlah dengan MIRING KIRI terutama di trimester ketiga.. Kenapa? Karena dengan MIRING KIRI dapat meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke janin untuk memberi makanan pada janin yang ada dalam kandungan moms. Selain itu membuat kerja ginjal lebih efisien, mengurangi bengkak di tungkai bawah. Tentunya para bumil mengalami kesulitan untuk tidur, bgitu pula dengan aku saat hamil. Tapi moms tetap semangat untuk miring kiri, demi si dede yang dalam kandungan 2. ingat komsumsi asam folat, baiknya di komsumsi sejak sebelum hamil 3. Minum vitamin fe (tablet penambah darah) 4. Makan makanan bergizi 5. Istirahat yang cukup 6. Perhatikan tendangan bayinya. (hitung tendangan bayinya, dan jika perlu bunda harus catat jumlah tendanganya).Jika gerakannya kurang aktif seperti biasa, segera cek kandungan yah moms. 7. Rajin kontrol Mari moms kita jaga dede bayi dalam kandungan kita, karena mereka telah dititipkan pada rahim moms yang hebat.. Smoga mom bisa melahirkan dengan selamat. #ProjectSidekicks #BreakTheSilence