Sama bundaa.. Makan buah2 an aja.. Abis itu kalau gak doyan nasi bisa di ganti dengan kentang. Nggak apa2 keluar lagi setelah makanan intinya jangan biarkan perut kosong. Nanti larinya malah ke asam lambung ๐๐๐ฑ Meskipun abis makan muntah setidaknya ada beberapa kandungan gizi yang masuk ke janin kita
Momsss ini ada tips untuk mengurangi mual muntah saat hamil. Saya udah buktiin sendiri loh https://youtu.be/vNwXPcc2Wi8 Semoga bermanfaat moms
Mama Battar