Bun mau tanya. Susu hamil apa yang cepet bisa naikin bb. terimakasih bunda yang sudah mau bantu jwb

aku aja naik 20 kg di 34 week cemasnya minta ampun,masih ada beberapa minggu lagi due datenya mau nambah berapa kg lagi😞lagi mikir gimana caranya nanti habis lahiran bisa turunin lagi kaya waktu gadis,aku juga kuatir selama hamil pola makanku banyak apa bisa kembali ke pola makan dikit lagi 🤦,aku tuh iri sama bunda2 yg naiknya cuma dikit 😭😭