Untuk menaikkan kadar hemoglobin (HB) saat hamil, kamu bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung zat besi dan vitamin C. Pastikan juga untuk makan makanan kaya zat besi seperti sayuran hijau, daging merah, dan kacang-kacangan. Sebagai solusi tambahan, kamu bisa coba suplemen bagi ibu hamil dan menyusui di link berikut: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga cepat membaik, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
ttd wajib diminum, jus buah bit/naga, ati ayam/sapi, bayam, daging merah, hindari minum teh ato kopi krn menghambat penyerapan zat besi jdi percuma nnti kalo mau naikin Hb tapi malah minum teh ato kopi
sama bund, kemarin aku cek lab 10 hbnya. jadi khawatir, ini aja dirujuk sama puskesmas karna kan udah 36minggu
bunda daerah mana, aku ada nih buah bit sekilo 15.000 ampuh bgtttt buat naikin hb
rasa dan baunya kayak rumput :'
Lukitri Anggraini