40weeks5days

Naku, nakakaintindi ako kung gaano nakakabahala at nakakapagod ang ganitong sitwasyon. Una sa lahat, huwag kang mag-alala dahil normal lang na lumampas ang due date ng ilang araw. Subalit kung ikaw ay sobrang nag-aalala na, maari kang makipag-ugnayan sa iyong OB-GYN para sa karagdagang pagsusuri at gabay. Para mabawasan ang paninigas ng tiyan at magkaroon ng komportable na pagtulog, maaring subukan ang mga sumusunod: 1. Mag-relax at magpahinga ng maayos. 2. Gawin ang mga light exercises tulad ng paglalakad at pag-squat para ma-encourage ang pagbaba ng baby sa birth canal. 3. Subukan ang prenatal yoga o stretching exercises para maibsan ang discomfort. 4. Magpakain ng masustansyang pagkain at uminom ng maraming tubig para ma-maintain ang iyong kalusugan at ng iyong baby. Huwag kang mag-alala dahil ikaw ay hindi nag-iisa sa sitwasyon na ito, marami kang kapwa ina na nakararanas din ng ganyang kaba at pangamba. Mahalaga na ikaw ay magpakalma at magpatuloy sa pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong baby. Kung may iba ka pang mga katanungan o pangangailangan ng suporta, huwag kang mag-atubiling magtanong sa iyong forum o kumunsulta sa iyong healthcare provider. Sana ay maging maayos ang lahat para sa iyo at sa iyong baby. https://invl.io/cll6sh7

40wks and 2days po aq nung nanganak, nkapoop na din c baby sa loob pero normal delivery ko sya nung nilabas,nag stay lng kmi ng another 3days sa hospital since mataas ung wbc nya and need ng antibiotics,thank God ok nman c baby ko. Sana mkaraos kna din po mi.Wag mo po msyado isipin na over due na c baby kc di nman tlga ntin sure if tama ung sa ultrasound natin,and pag ma stress ka mstress din c baby sa loob ng tummy.kausapin mo lng po sya mi na sna lumabas na sya😊.Gnun po ginawa ko.

pa check up ka sa ob mo mi yung saken 40weeks nakadumi na si baby at onti nalanag panubigan ko kaya emergency cs kagabe . sending prayers sayo mi

try to eat okra po, damihan niyo ganun kasi ginawa ko kahit ayaw ko nun eversince basta para kay baby.. saka pineapple na fruit.

ako din kinakabahan na malapit na due ko sa 30 na im 39weeks 4days na pero wala pang sign ng labor 🥲at 1cm palang

pacheck kana po sa Ob or sa lying in. mas mabuti na sigurado kysa may mangyari pa kay baby

Walk po sa stairs