pahelp po please
sino po dito ang mga mami na constipated hirap tumae tas nagkaroon ng bukol sa labas ng pwet ano po ginawa nyo para mawala o di mahirapan tumae? Thankyou po sa sasagot #advicepls #1stimemom #pregnancy #pleasehelp #firstbaby
constipated dn ako kumain nako ng fruits ska gulay ganun padin ang ginawa ko 3 glasses ng warm water every morning paggising ko mas effective now 30 weeks na tummy ko d nako constipated.
ako din constipated before preggy .. nakatulong sa akin ung pag Kain Ng dragon fruits.... Pero be sure to ask Ur OBgyne before eating any fruits or meds po :)
Ako hirap mkatae. Pinainom ako ng 2 - 3 liters pero was epek. Kaya pinainom ako pampalabot bg tae. At naging okay na at araw araw na nkakatae
try nyo po uminum yakult, nakaka poop ako every morning kng iinum ako 2-3times/day plus more gulay not meat and more more water
always eat fruits na matubig at water. pero nung hindi ako ma cr niresetahan ako ng OB ko. duphalac effective naman.
mami uminom ka ng gatas or damihan sa pginom ng water pra lumambot ung poop mo.
lagi ako nainom ng milk mi Anmum sya lagi din naman ako nainom ng water alam ko simula nung uminom ako ng calcidin sa parang duon nako nahirapan dumumi
