perut kencang

siang bunda2 semua..saya sedang memgandung usia kandungan sy masuk 6 bulan..ini kehamilan pertama saya..sudah 2 minggu ini sy ngerasain pinggang sakit bngt.terus perut kenceng..rasanya penuh jadi udah 2 minggu ini ga bisa tidur sm sekali..miring kanan salah,miring kiri salah telengang apa lagi..adakah yg merasakan hal yg sama seperti saya,dan kalo boleh minta solusinya bun cara mengatasinya seperti apa..?