supaya mengurangi sakit pinggang harus gmn ya mom saran dong.. kadang sampenpengen nangis kl pegel

coba pake korset penyangga bun buat ngurangin sakit nya https://s.shopee.co.id/4puVqGvNoj https://shope.ee/A9t1g6omvZ rutin minum kalsium bun sama lakukan peregangan/olahraga ringan bun