cairan tubuh itu bund, udah wajib naikin kaki lebih tinggi dari kepala saat tiduran, jangan kelamaan berdiri. aku juga gitu kok dari 6 bulan malah, apalagi kalo abis naik mobil perjalanan jauh.
banyak gerak Bun, jangan terlalu lama duduk/diem, aku juga gitu kalo kelamaan duduk atau diem pasti bengkak
R Ajeng Dwi Sekar Puri