masih kurang dikit bun, telur 3xsehari, ayam, daging, ikan, alpukat, kacang²an, tahu, tempe, susu UHT plain, es krim boleh cmn dikit aja takut malah Diabetes
makasih saran nya Bun, newmom jadi masih banyak belajar bun
minum susu ini bun https://s.shopee.co.id/LYyb7Q5rV
minum jus alpukat, es krim, susu Bun