patokan hpl yang dipegang yang pas USG awal bun kalo sekarang hpl nya mundur bisa jadi bbj nya kurang, makan telur, daging, hati, alpuket bun ditambah minum susu ini buat naikin bbj nya https://shope.ee/40Jnbi3t1V
kalau haidnya teratur ngikutin hpht atau usg pertama bun.. kalau USG selanjut2nya kan ngikutin bbj, kalau mundur gitu berarti bbjnya kurang dri UK
sama hpl kita bun tpi aku blum ada tanda" apapun cuma kenceng" aja bun