kalo memang pengen banget boleh Bun tapi jngan sering" ya karna yg aku tau ikan sarden bisa jdi mengandung merkuri karna dri laut kan, menghindari ajah sebaiknya kerang"an,makarel,sarden bisa diganti ikan salmon lele kembung
Aku makan sarden udh ada 5 kali bhkn lebih slma hamil kak tpi liat di gg boleh asal matang dipsak lagi smpe matang
sebaiknya tidak makan sarden dulu bunda, dokter ku ga menyarankan makan sarden
baiknya gak makan sarden bun, kata obgyn ku mengandung merkuri dan pengawet
sarden kaleng boleh si bund liat penjelasan dokter di tt
sebaiknya gausah dulu bun
Yuliana Retno sari ningsih