Kaki bengkak saat hamil tm3, tensi 100/70 adakah solusi untuk menurunkan bengkaknya apakah normal?

normal bun,saya tadi mlm cek protein urin Alhamdulillah aman selama tensi engga lebih dari 130, kaki bengkak karna ada tekanan di pinggul jadi aliran darah naik ke atas kurang maksimal,nanti setelah lahir kempes bun

Coba kalo tidur kakinya dikasih alas biar lebih tinggi dr badan Bund.. Sama kalau duduk, usahakan kaki tidak menggantung.. Saya belm pernah mengalami sih, baiknya konsultasi ke bidan/dokter..

coba kalau jalan pagi sama sore jangan pakai alas kaki, terus kalau duduk biasakan jangan duduk di kursi yang membuat kaki menggantung, labih baik selonjoran kalau kata bidan saya dulu

kalau tidur di kasih bantal kakinya kak, usahain jatung sama kaki tinggian kaki kalau tidak ya waktu tiduran kaki diangkat ke atas 10 mnt.an

gpp bun,q kmrn jg di 36w tiba2 kakiku bengkak bgt,lgsung cek urine,alhamdulillah negatif,tensiku jg normal,hb bagus,alhamdulillah lahiran normal

kaki bengkak bisa karena dehidrasi sm kurang olahraga kak coba perbanyak konsumsi air mineral sehari 3 liter

usahain sering jalan bun, biar nda bengkak,

kompres pake es batu bun