umum nya kalau kedokter dikasi ini multivitamin ( folamil, blakmores, vitamom) tambah darah + asam folat kalcium kalau bumil rajin konsumsi makanan minuman sehat, kaya yogurt, susu almond, susu kedelai, alpukat, kacang hijau, dada ayam, daging sapi, sayuran hijau, Ikan non mercuri ...kalau minum mulvitamin aja ke cover semua keperluan nutri tapi umumnya kalau hamil suka makan semasuknya aja jdi alternatif nya konsumi tambahan vitamin tablet dimultivitamin udah ada tapi dosisnya masih kecil...
aman bun, itu cairan kolostrum namanya, sangat baik buat baby, kalo bisa jangan dipencet2 bun bisa menimbulkan kontraksi kecuali dia rembes sendiri dan lumayan banyak rembesnya bisa pake alat tampung ini https://shope.ee/g1dAexhyh nanti asi nya simpan di freezer, pas baby lahir baru kasih ke baby
Terimakasih Banyak Ya Bund InfoNya🙏🙏
Aida Tilman