Bun, aku sempat mengalami kondisi serupa saat hamil. Mual dan muntah terus menerus bisa benar-benar mengganggu, ya. Sebenarnya, kondisi ini biasa terjadi pada sebagian ibu hamil, dan disebut dengan morning sickness. Meskipun namanya "morning sickness," tapi sebenarnya bisa terjadi kapan saja, bahkan sepanjang hari. Ada beberapa hal yang bisa dicoba untuk meredakan mual dan muntah tersebut, seperti menghindari makanan atau aroma yang memicu mual, makan dalam porsi kecil tapi sering, dan hindari minum banyak saat makan agar lambung tidak terlalu penuh. Selain itu, banyak juga yang merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi protein dan karbohidrat kompleks. Terkadang, beberapa produk kesehatan dapat membantu meredakan gejala ini. Salah satunya adalah suplemen atau vitamin tambahan untuk ibu hamil. Suplemen ini bisa membantu memberikan nutrisi tambahan yang mungkin kurang dari makanan sehari-hari kita. Kamu bisa coba suplemen asam folat dari link ini: https://shope.ee/10gy6fBT8b. Namun, jika mual dan muntah terus menerus sangat mengganggu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Mereka bisa memberikan saran atau mungkin meresepkan obat yang aman untuk ibu hamil untuk meredakan gejala tersebut. Tetap semangat, Bun! Semoga kamu segera merasa lebih baik.
darah rendah kah bun?
Onih Osinta