kalo udah masuk 37w katanya ga bs dibenerin lg posisi nya bun. aku udh 36w posisi dd melintang. udah di rujuk sc...
coba sujud hamil sama senam hamil yg ringan2 aja bun, banyak ko tutorialnya di youtube
Udah berapa week bund? Bisa olahraga gymbal atau yoga bund
banyakin sujud bund, sehari 5x 5menitan aja..
mygfr