Ada yang sama gak sih Bun trimester 3 Hb malah nurun😩info yg cpet naikin Hb dong Bun🙏

Untuk meningkatkan kadar Hb di trimester 3, penting banget untuk memperhatikan pola makan. Pastikan konsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti daging merah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Selain itu, jangan lupa untuk mengonsumsi suplemen jika diperlukan. Kalau butuh suplemen yang tepat untuk ibu hamil dan menyusui, bisa coba cek di sini https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga cepat membaik ya Bun!

Rutin minum ttd bun, kalau saya pake maltofer. Konsumsi makanan yang mengandung vit c sebelum/saat/setelah minum ttd, karna vit c ini membantu penyerapan zat besi. Kurangi teh dan kopi bun

banyakin makan hati ayam buah naga sayur bayam bun, kurangin minum teh,saya kmarin hb rendah bnyk makan hati ayam priksa lagi udah naik Bun

sama bunda...saya juga turun. solusinya banyak konsumsi protein terutama daging merah. TTDnya 2x siang dan mlm, stop mimum teh

minum TTD nya msh lanjut ya bun, banyakin makan sayuran hijau, timun, jus buah bit.. jangan dulu kafeinnya yaa

saya beresin lemari dd utun dikit udah pusing mual gaenak badan apa itu Hb rendah

minum TTD Bund https://s.shopee.co.id/3AqbmUDrxk makan sayur bayam, jus bit

aku blm cek lab udah masuk 33 week, terakhir cek lab pas tm1

bikin jus bit + naga bun, aku dari hb 7,4 skrg jadi 13.9

buah naga ,buah bit,hufabion