10 Tanggapan
Halo Bun! Jangan khawatir, masih ada waktu kok! Bayi pertama memang terkadang membutuhkan waktu lebih lama untuk masuk ke panggul. Biasanya, pada usia kehamilan 37 minggu, bayi mulai bergerak ke posisi yang lebih rendah menuju panggul, tapi tidak semua bayi melakukannya tepat waktu. Ada beberapa hal yang bisa Bun lakukan untuk membantu bayi masuk ke panggul dengan posisi yang baik: 1. **Berjalan kaki**: Ini bisa membantu mendorong bayi untuk bergerak ke bawah, terutama jika Bun sudah mulai merasa kontraksi ringan. 2. **Posisi tubuh**: Duduk dengan posisi tubuh tegak, atau lebih baik lagi kalau bisa menggunakan bola yoga. Posisi ini bisa membantu bayi bergerak ke bawah. 3. **Olahraga ringan**: Jika tidak ada masalah dengan kehamilan, olahraga ringan seperti senam hamil bisa membantu posisi bayi. Namun, kalau memang belum ada tanda-tanda bayi masuk panggul, tetap tenang ya Bun. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi, seperti posisi plasenta, bentuk panggul, dan lain-lain. Yang paling penting adalah terus konsultasi dengan dokter untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Semoga bisa membantu dan semuanya berjalan dengan lancar ya, Bun! ð https://shope.ee/9KMNPOoFkR
banyakin jalan, trs posisi kaya sujud mba, banyakin gerak tp tetep lihat kondisi diri sendiri insyaaAllah bisa bantu masuk panggul. saya dulu hamil pertama banyak aktivitas dan masih kerja sampai seminggu sblm lairan, alhamdulillaah umur segitu dah masuk panggul, skrg hamil anak kedua, kata bidannya beda² kalo dah hamil kedua ada yg masuk panggulnya barengan dgn pembukaan, tp ada juga yg 9bulan dah mulai masuk panggul, trs tak pake banyak aktivitas trs posisi sujud sambil dengerin murottal (bagi yg muslim) +-15menit alhamdulillah senin kemaren dicek dah masuk panggul di umur 39minggu
sama Bun pagi aku jg usg 4d usia kandungan 37 2 day kepala blom masuk panggul tapi udah d bawah dan masih di depan pintu istilahnya,tapi udah ngrasa perut kencang,mis v nyeri kaya ada dorongan,punggung blakang nyeri mules perut bagian bawah nyeri mnjalar ke pinggang.skarang² sering banget pop aku hpl 29 November
iya Bun sama aja semoga cpet turun ke pnggul Bun
Kak 37minggu nya lebih berapa hari? Soalnya aku 37 lebih 5 hari juga blm masuk panggul. Tapi kepalanya udh di pintu panggul nih bun..🥹hplnya kapan bun?
klau jln pagi tiap hari sma jln jongkok Bun semoga aja cpet turun ke pnggul
iya Bun,tiap pagi jln pagi trus sma jln jongkok,kata dr.masih ada wktu buat masuk pnggul Bun tpi ketubannya itu sdkit keruh yg dikhawatirkan bun
iya ckup Bun cuma sdkit keruh
ketuban sedikit apa bun
Hpht ny emg tgl brp bun
tgl 20 feb
Ilma Oktaviani