Hamil itu memang penuh tantangan, ya! Untuk masalah sakit pinggul, bisa jadi disebabkan oleh perubahan posisi tubuh dan beban yang meningkat saat hamil. Biasanya, istirahat yang cukup dan melakukan gerakan ringan seperti peregangan bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan. Cobalah untuk memperhatikan posisi saat tidur dan duduk. Gunakan bantal tambahan untuk mendukung tubuhmu saat tidur. Jika sakitnya terus berlanjut, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih tepat. Jangan lupa untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, ya! Semangat, Bunda! https://shope.ee/9KMNPOoFkR