9 Tanggapan
Untuk menambah berat badan janin di usia kehamilan 36 minggu, penting untuk memastikan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang. Berikut beberapa cara yang bisa bunda coba: 1. **Konsumsi Makanan Bergizi**: Fokus pada makanan yang kaya akan protein, seperti daging tanpa lemak, telur, dan produk susu. Juga, jangan lupa buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin dan mineral. 2. **Camilan Sehat**: Cobalah camilan sehat seperti kacang-kacangan, yogurt, atau smoothies yang bisa membantu menambah kalori dengan cara yang sehat. 3. **Hidrasi yang Cukup**: Pastikan untuk minum cukup air setiap hari. Dehidrasi dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan janin. 4. **Konsultasi dengan Dokter**: Jika berat badan janin masih rendah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut, termasuk kemungkinan suplemen. Untuk membantu bunda lebih baik lagi dalam memenuhi kebutuhan nutrisi, ada baiknya juga mempertimbangkan suplemen yang tepat selama kehamilan. Coba cek produk suplemen yang bisa membantu di link berikut: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga informasi ini membantu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
udah coba cek lab bun? keadaan plasentanya baik kah? krn 1.06kg di 36w itu sangat jauh tertinggal, biasanya bukan hanya krn makanan yg dikonsumsi ibu tp ada "sesuatu" yg buat bb janinnya kecil 🙏
protein hewani, alpukat, putih telur, susu peptisol... boleh makan yg manis2 krn mepet banget tuh tp ttep protein hewani jg penting
konsumsi putih telur,susu uht,jus alpukat,escream masyallah naikk drastiss bun,1 minggu aku konsumsi naik hampir 1kg bund
makan telor rebus, alpukat, sedikit makanan manis dn eskrim,, klo urgent, biasa ny diresepin susu peptisol sma dokter ny,,,
makan dan minum yg manis2 Bun ,makan alpukat ,telur rebus. q 37w BB janin 3,2 kebanyakan mkn alpukat sama minum yg manis2
semangat Bun... semoga cpt bertambah BBJ nya ..
bund makan telor ..makan es cream.alpukat.susu
tapi dokter cuma nyaranin makan yg manis2 doang
Ella Aninditya Msglow