Waalaikumsalam! Tentu, ini adalah hal yang wajar selama masa kehamilan. Frekuensi buang air kecil yang meningkat bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk tekanan pada kandung kemih karena rahim yang membesar. Ini sering terjadi terutama saat kehamilan memasuki trimester kedua dan ketiga. Beberapa solusi yang bisa membantu mengatasi rasa tidak nyaman ini antara lain: 1. **Perhatikan Asupan Cairan**: Pastikan untuk tetap terhidrasi, tetapi coba atur waktu minum. Misalnya, kurangi minum sebelum tidur agar tidak terbangun di malam hari. 2. **Pijatan Ringan**: Pijatan lembut di area perut bisa membantu meredakan ketidaknyamanan. 3. **Posisi yang Nyaman**: Cobalah duduk atau berbaring dengan posisi yang lebih nyaman untuk mengurangi tekanan pada kandung kemih. Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika kamu merasa khawatir atau mengalami gejala lain. Ingat, tubuh setiap ibu hamil itu unik, jadi jangan ragu untuk mencari solusi yang terbaik untukmu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR