2 Tanggapan

Mual muntah dan mulut pahit adalah hal yang sering dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester pertama. Ini adalah bagian dari perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh. Normalnya, gejala ini akan berkurang seiring bertambahnya usia kehamilan. Beberapa tips yang bisa membantu mengurangi mual dan muntah selama kehamilan antara lain: 1. **Makan dalam porsi kecil**: Cobalah untuk makan sedikit-sedikit tetapi sering. Hindari makanan berlemak atau pedas yang bisa memperburuk mual. 2. **Minum air yang cukup**: Pastikan kamu terhidrasi dengan baik. Air, teh herbal, atau kaldu bisa menjadi pilihan yang baik. 3. **Istirahat yang cukup**: Tidur dan istirahat yang cukup bisa membantu tubuh mengatasi gejala ini. 4. **Hindari bau yang menyengat**: Beberapa bau bisa memicu mual, jadi usahakan untuk menjauhi sumber bau yang tidak nyaman. Kalau kamu merasa kesulitan untuk mengatasi mual dan ingin mendapatkan dukungan lebih, mungkin bisa mencoba suplemen khusus untuk ibu hamil. Kamu bisa lihat produk ini di link berikut: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Ini bisa membantu memberikan nutrisi tambahan yang diperlukan selama masa kehamilan. Semoga bermanfaat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

terimakasih tips nya

normal bund, karena saya juga gitu. di saya 12 weeks udah berkurang mual muntahnya, pahit masih. usahakan makan seperti daging ayam, protein, sayur dan buah. jangan lupa vitaminnya.

iya bund, saya tiap gogok gigi mual bund.

Pertanyaan populer

Artikel terkait