Apakah ada yang sama setelah melahirkan susah BAB, solusi biar bab nya lancar dong Bun?

Susah BAB setelah melahirkan itu memang bisa jadi masalah yang bikin frustrasi, ya. Banyak ibu yang mengalami hal ini karena perubahan hormon dan juga pola makan yang mungkin belum sepenuhnya kembali normal. Untuk membantu melancarkan BAB, kamu bisa mulai dengan memperbanyak konsumsi serat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Jangan lupa banyak minum air putih juga, ya! Ini bisa membantu memperlancar pencernaan. Kalau anak mengalami masalah pencernaan, ada produk yang bisa membantu di sini: https://shope.ee/3VOP71LCT6. Semoga bermanfaat dan BAB-nya segera lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Aku sehari abis sc bab lancar jaya, giliran dah sebulan baru bebel kaya batu gede bgt keras sakit nangis2 melilit, bener2 kaya kontraksi.. akhirnya aku ke rs dikasih sirup buat ngelunakin dan emng manjur, minum siang .. sorenya bab tanpa drama

efek karna kecapean sama kurang tidur bun jadi susah BAB nya, saya juga sama bener bener keras dan sakit banget, saya banyak minum air putih aja sih bun, sekarang jadi ga terlalu keras dan susah BAB nya

kalo akuu dari hamil 9bulan udh sering dibiasain makan pepaya seminggu 5x jadi waktu lahiran baru 2jam lgsung udh bisa bab tanpa dramaa susahh keluarr atau sakitt bun

aku habis lahiran normal langsung minum yogurt Cimory 2 botol/ hari dan minum air putih yg banyak. Alhamdulillah bab lancar tanpa rasa sakit

aku makan pepaya habis 2 buah langsung bab tapi awal mau keluar sakit bgtt

minum Yakult Bun di aku ngaruh bgt, sehari 2 botol

aku waktu itu dikasih obat sirup lactulax sm dokter

minum air putih yg banyak sama makan sayur²an

makan pepaya mateng bunda.....