Cara naikin Hb dong bun biar cepet 34 week

Untuk meningkatkan kadar hemoglobin (Hb) di usia kehamilan 34 minggu, kamu bisa fokus pada konsumsi makanan kaya zat besi seperti daging merah, hati, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi, seperti buah jeruk atau kiwi. Jika kamu merasa perlu tambahan, bisa coba suplemen zat besi sesuai saran dokter. Untuk suplemen khusus ibu hamil dan menyusui, kamu bisa cek produk di link ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. https://shope.ee/9KMNPOoFkR