Tips Makanan atau buah Yang bisa nambah Berat badan janin dong Bun 🥺

Dokter saya menyarankan makan protein bun dibanding manis2 atau es misal, misal telur sehari 4-5 butir, tapi putih telurnya saja. Atau protein dari daging merah atau ayam. Saya pernah bbj kurang, bener2 makan protein terus, 2 minggu kemudian bb janin naik 500gram, bb saya malah aman gak naik. Diimbangi sama sayur dan buah untuk seratnya.