Selain buah bit sama daging merah,bunda² pada konsumsi apa buat naikin hb?

buah jeruk, waktu masuk tm 2 hb turun drastis dari 13 ke 8,8. 2 kali cek hb alhamdulillah trakhir periksa udh 11,1 hari ini mau periksa lagi

TTD (tablet tambah darah) atau suplemen zat besi dalam bentuk lainnya, buah naga, hati ayam, sayuran hijau.

kurma, jambu biji yg merah itu, bayam, hati ayam. ttd.