Cara menghilangkan stress

Setelah dikuret saya merasa badan saya gak normal/gak sehat bun, saya sedih mikirinnya, haid gak teratur, keluar flek terus menerus, pokoknya ngerasa badan saya itu bermasalah bun, kata bidan itu pengaruh hormon atau stress, btw saya dikuret bulan maret#seriusnanya #bantusharing #ingintahu #pleasehelp