Apa yang Anda lakukan di rumah untuk mendapatkan kembali kekuatan Anda pada bulan pertama setelah melahirkan?

dikasih waktu me time sih, lakuin apapun yg aku pingin

istirhat banyak2, minum vitamin dan makan yg bergizi

minum obat yunnan baiyo dan semua makanan dan sambel

melakukan aktifitas yang ringan dan istirahat ..

minum madu, makan kurma, minum susu kambing 🙂

Meminum vitamin & suplemen pascakelahiran

semuanya sih. tapi rutinitas normal aja.

melakukan kegiatan seperti biasa saja

perbanyak istirahat, minum vitamin.

makan sayur dan lauk yg enak