Halo bunda, nyeri di perut bagian bawah saat kehamilan 24 minggu bisa terjadi karena beberapa faktor. Beberapa kemungkinan penyebabnya antara lain: 1. **Pertumbuhan Rahim**: Seiring bertambahnya usia kehamilan, rahim semakin membesar dan menekan organ tubuh lainnya. 2. **Ligamen Peregangan**: Ligamen yang menopang rahim meregang seiring pertumbuhan janin, yang bisa menyebabkan rasa nyeri. 3. **Kontraksi Palsu (Braxton Hicks)**: Kontraksi ini seringkali tidak teratur dan tidak menyakitkan, namun beberapa ibu hamil merasakan sedikit ketidaknyamanan. Namun, jika nyerinya sangat intens, disertai pendarahan, demam, atau gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Untuk membantu meredakan nyeri ringan, bunda bisa mencoba beberapa tips berikut: - Istirahat yang cukup dan hindari aktivitas berat. - Letakkan bantal di bawah perut saat tidur untuk memberikan dukungan ekstra. - Lakukan peregangan ringan dan latihan pernapasan untuk membantu meredakan ketegangan otot. Jika bunda membutuhkan suplemen tambahan untuk mendukung kesehatan selama kehamilan, suplemen berikut mungkin bisa membantu: https://shope.ee/5fSnMnSlux Tetap jaga kesehatan dan semoga kehamilannya lancar ya, bun! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Fauziah Rohman Putri