Bund kasih tips dong biar gak suka overthinking kalau malam😭

aku awal hamil selalu overthinking krna di kehamilan pertama IUFD di usia kandungan 31 Minggu,lama kelamaan mikir kasian dede kalo aku smpe stress takutnya dia knpa knpa,jadi dialihkan sama dengerin murotal atau perbanyak hal positif lainnya