yang penting es nya dari air Mateng atau mineral ya umm, bukan dari air hujan
aman asal es air putih jgn es gula gula berlebihan
gpp sh bun ak sndri srg mnm es , typ hr mlh 😄
aman....asal jgn manis esnya
engga
air aja mau es, biasa atau hangat itu kalorinya tetep 0 bu, kalo ditambah yg lain apalagi yg manis ya kalorinya bisa berlebih apalagi pengennya minum itu terus, gak aman itu.. susu bukan hal utama kalo vitaminnya rutin diminum
gpp kali Bun hihi
:)
Evi Yulinda Ayu Elvadari