Cara menaikkan hb saat hamil bagaimana ya bund
#seriusnanya sudah rutin konsumsi kapsul tambah darah tapi di cek lab hasil 10.5 masih kurang tp dr awal juga tensi rendah tp ga pusing, biasanya kalau tensi 90 mentok di 100 kemarin 110 cuman pagi cek lab hb 10.5 normal di 11 #bantusharing
coba jus buah bit+ apel bund tapi jangan pake gula, kalo pengen manis tambahin madu n biar tambah enak kasih es batu bun aku hb 10 selang sebulan cek lagi dah 12,2 bun dan tensi sering 98/70 tapi gak pernah di kasih ttd n katanya masih normal aja karena yg penting di hb jadi cuma disuruh istirahat cukup sama makan sayur gak boleh minum teh/kopi atau minuman minuman yang ngandung itu semangat bund siapa tau dibunda cocok juga
Baca lagijus buah bit + apel + wortel , di saring , d minum airnya bund , ini resep dari dokterku , dokterku bilang buah bit yg paling cepat buat naikin hb , minum tiap hari bund dan juga jgn skip kapsul tambah darah juga ya , btw saya juga hbnya 10,5 , semangat bunda 💪
Banyakin konsumsi buah naga, alpukat, kacang hijau, daging sapi, sayuran hijau Bun. Jangan minum teh setelah makan atau minum vitamin. Minum tablet tambah darah dan jangan begadang. Bidan bilang kalau begadang cepet nurunin HB Bun
kemarin sblum cek lab sudah rutin minum ttd cuman waktu di cek lab hb masih rendah, kira2 apa krn efek kecapean jg ngaruh?
makan buah yg merah2 ky buah bit,naga, bayam, kacang2an klo gak ada alergi klo masih dirasa kurang bisa minum ferosfat bun
normalnya itu 12-14 untuk perempuan ya bun jadi kalau mau menambah bisa pakai vitamin penambah darah seperti CetopZink
sudah d beri ttd tp merk etabion ka,
jangan minum kopi atau teh ya bun, banyakan buah dan sayur
teh ada kafein nya, mengganggu penyerapan Fe dalam tubuh. kalo tensi nya rendah makan tinggi protein, sayuran hijau dan buah
banyakin makan buah naga, sayuran hijau bund
alhamdulillah selama hamil TM 1 cek lab aman bund.
new mom