Cara menambah hb

#seriusnanya hai bun saya mau tanya niih... kmaren saya habis tes hb dan ternyata hasilnya rendah 7.5 padahal saya nggk merasakan gejala anemia. Sedangkan kehamilan saya sudah mau 8 bulan. Bidan menyarankan untuk transfusi darah ke RS. Apa selain transfusi bisa dengan makanan/ vitamin lainnya untuk menambah hb? Sebernya saya takut klo harus transfusi darah..