Susu bumil

#seriusnanya Bunda boleh tanya? kalau usia kehamilan 8w3d itu apa sdh perlu konsumsi susu ya? Ini kehamilan pertama,baru konsumsi vitamin yg dr dokter saja. Kalau konsumsi susu,mohon referensi produk yg bagus itu yg apa. Trimakasih