Trimester 1 mual muntah hampir tiap hari di sertai perut perih apa itu normal? Ada yg samakah?

rutin minum asam folat bun seperti folamil atau semacamnya. bunda puasa tidak? jika tidak coba untuk jadwal makan yg rutin bun. seperti makan sehari 5x porsi dikit dengan menu lengkap bunda. saya jg seperti itu di kehamilan pertama T1. coba cara ini lumayan membantu bun. mengurangi mual muntah. dan juga misal ada susu kehamilan bun. biasanya bisa ngurangin rasa mual perut jg. semoga membantu 🙏