saya waktu hamil masih dibawah 20 week juga berenang bun, katanya olahraga yang aman untuk bumil yoga dan renang. gpp bun aman ko
bagus bu renang malah dianjurkan buat bumil, sy ikut program renang waktu hamil. melatih pernafasan sama bagus buat jantung
boleh bgt bunda. renang itu olahraga paling aman utk bumil
Boleeh, salah satu olahraga yg disarankan buat bumil