Bun disini ada sama gak , pas udah masuk 7 bulan kalau BAB jadi susah. Gimna ya cara ngatasinnya..

aku kmrn2 juga susah gitu bun, coba makan alpukat alhamdulillah lancar lagi. Sekarang malah ganti wasir wkwk. Tapi ya mungkin karna makan pedes kali ya, soalnya makin kesin aku gabisa banget kalo gak makan pedes 😭

makan buah dan sayur, jgn lupa air putih 2-3lt, krna meskipun banyak makan sayur dan buah tp minumnya sedikit, ttp aja nanti gk lancar pencernaan nya bun.

Banyakin minum air putih bun, makan buah dan sayur. Aku sllu terapin itu saat hamil dan alhamdulillah aku gak pernah sembelit slama hamil

aku jg sembelit pas awal trimester 1 dan awal trimester 2 .. makan pepayaa .. dn air putih banyakkin .

rutin makan buah,sayur dan tentunya banyakin minum air putih bun...

kurang serat bund mungkin, banyakin air putih, sayur sama buah

kalo saya pengalaman susah bab makan buah naga bund

minum yakult, yougurt boleh kok. buah2an juga jangan lupa

minum air putih yg bnyak sama buah2an bu

aku susah nongkrong sama ceboknya😩