mom anak pertama usia kandungan 36 minggu tapi belum masuk panggul gmn ya cara ngatasi nya?

masuk panggul itu ada beberapa jenis untuk ibu hamil . gak smua harus masuk panggul dulu. ada juga yang 1-2 hari sebelum melahirkan baru masuk panggul , ada yang pas pembukaan baru masuk panggul, dan ada yang lebih cepat masuk panggul, jadi tidak perlu khawatir berlebihan, kalau mau cepat masuk panggul bisa juga dengan cara sujud/nungging, jalan pagi, atau hb

Jalan jalan rutin pagi dan sore aja bunn,aku jg 36 minggu blm masuk panggul bgt kmaren pas priksa.. di saranin jalan jalan pagi sore sama nungging bun

Jalan jongkok aja bun sehari 50 langkah, sumo squad juga bisaa, sama goyang pinggul juga bisa

rutinin senam hamil bun, d yutub bnyak..