kalau saya pagi ganti2 tapi paling sering buah naga sama timun buat jaga tensi dan HB. Sore baru alpukat. itu aja bun tiap harii, wajib klo saya
aku makan buah alpukat di tm1 rutin bund, sama buah jeruk :))
jus alpukat bund, tinggi asam folat
jus alpukat sama kiwi bun bagus