Sama bund, kalau sudah ga tahan mending ke dokter. Kalo aku makan pepaya kalo besar makannya setengah buah saja, pepayanya pilih yang matang ya bund, makan pepaya setiap hari
sama bun, saya juga sering sembelit. kalo tips dari saya sih sering minum yogurt, yakult sama makan buah. nanti jadi lancar
iyh Bun mksh saran nya Bun🤗
Renita Yuniar