10 Tanggapan
prenatal yoga bund, aku hpl 2 september juga. 28week posisi janin masih melintang. rutin yoga di youtube. tp sebelumnya aku konsul dulu ke dokter dan alhamdulillah kandunganku sehat. 30week posisi kepala udah dibawah, 34week usg lagi kepala ga berubah posisinya dan aku masih rajin yoga.
aku masih ga bisa bedain gerakan bayi sungsang sama engga tau, gerakan suka di bawah cuma pas di periksa dan di usg ternyata kepalanya di bawah jadi khawatir mulu takut tiba tiba dia muter
apa yg Ibu rasa kn saat hamil sungsang bun klo gerakan nya diatas sdh tidak sungsang lgi bun, klo gerakan dibawah bnykin sujud aja insyllah muter ko asal rajin
aku jg sungsang bun alhamdulilah skrg udh mapan , banyakin sujud beberapa kali sehari 5 menitan gt. sama senam hamil
Cb ikut kelas yoga bu, optimalisasi posisi janin
Sujud/nungging bund
coba bun lakukan senam hamil
banyak sujud dan jalan bun
udh brp week bun
pake gymball bun
Vina