minta srannya dong bun bs dpt protein utk debay dr mn j soalnya klo mkn jnis ikn apapun psti muntah

Googling Aja sumber2 protein dr mana aja. Kalau mau lbh jelas lagi, k dokter gizi. Tar sm dia akan dibuatin menu& resep yang sesuai bunda. Pribadi sih doping protein dr susu dan Greek yoghurt. Eskrim , makanan yg mengandung keju, steak, ayam, kambing, tahu tempe boleh kalau bunda aman.