10 Tanggapan
lbih baik jgn mnum obat pereda nyeri. bun saya dlu sakit pinggang smpek gk tahan nangis mulu krna saking sakitnya. trus konsul ke dokter ternyata kurang kalsium sma kurang mnum air putih. jd saya skrg mnum bnyak air putih merk aqua bun klau mnum air lain sakit nyeri pinggangnya dan mnum kalsium merk cal 95 yg di resepin dokter. alhamdulillah gk sakit pinggang lagi bun smpek tm2 msih rutin mnum kalsium
saya juga kemaren" ngrasain pegel di badan bun terutama dipinggang sama kaki sampe kadang nangis , hehe saran dari bidan banyakin air putih dan bener q rutin minum air putih minimal 2 liter per hari sekarang udah ngrasa enakan
Selain minum vitamin, rajin peregangan aja. Saya dengar gym ball juga bisa mengatasi. Krn saya juga ada keluhan yg sama d panggul malah, ini msh nunggu 10.10 buat beli gymball nya hehe
Enggak boleh. Memang harus sabar mba. Yg boleh diminum kalsium untuk membantu meredakan nyeri, stretching dan olahraga di youtube banyak untuk sakit pinggang
Rajin minum obat kalsium bun, supaya ga sakit pinggang terus, aku juga gt kok
Iya bun. Ini penting bgt. Berasa jompo kalau ga minum suplemen kalium. Kalau nyeri udah parah bgt aku langsung minum paracetamol buat ngilangin nyeri, kata dokterku gpp
emg g d kasih kalsium bu? blg aja keluhannya klo cek up biar d resepin
banyak minum air mineral.. sama minum obat kalsium
klo resep dokter harus di minum bun
gak bun, rebahan aja
minum calsium bun..
Wisty Agustina