Hallo bunda Asam folat merupakan vitamin b9 yang baik bahkan sebelum konsepsi terjadi. Sebenarnya vitamin ini ada pada makanan, namun sering tidak terserap oleh tubuh karena proses pemasakan dan pola makan kita. Nah,, Asam folat ada yang generik buna, Dosis per harinya disarankan cukup 400mcg saja per hari. Jika bunda orangnya pelupa, bunda bisa minum saat setelah makan terakhir di sore menjelang malam hari. Ingat untuk berkonsultasi dengan ahli dalam bidangnya dan melakukan pemeriksaan sedini mungkin untuk merencanakan kehamilan
Aku dulu minum itu kata apotekernya klo minum susu pagi, minumnya malem, kalo pagi minum folavit malemnya susu gitu, yg penting diikutin dari awalnya kalo udh pagi minum pagi terus dan sebaliknya bun, waktu itu aku promil folavit sm d3vit ga smpe 2 minggu abis kontrol hamil
mksh ya bund
malem bun sebelum tidur, trs tambah minum prenagen esensis bun buat promilnya diminumnya 2x sehari
waalaikumsalam.. sudah konsul dokter dulu bun sblumnya?
Ell